2017年4月アーカイブ

ずっと便秘です

毎日ちゃんと出ない日が続いています、もう2か月くらい。
そう、便秘なのです。
水分もとってるし、繊維のあるもの食べてるし運動もしてるのに、です。
長いのでね、医者に相談してみますが(!)してもどうしようもないんですよね。

お腹のマッサージとかもしてますよー。
ほかに出来ることって薬くらいでしょ?それはどうかなーとね。
苦しいわけじゃなく、ただ気持ちがよろしくないのです、毎日出ると気持ちいいでしょ?
便が出ないと、どうしてかお小水も出にくいのでね、不快なんですよね。
体重も増えてる感じだし、身体が重く感じる、、というか重い。
なんとかしたいです、しばらくは薬に頼ることになるのかな、あんまり長いのは困りますしね。

美容にも響きそうだし・・おほほ。
じっさい、顔にポツリとニキビみたいなのが出来ました。
絶対に便秘の影響だと思います。

ということで、まずは市販のクスリを買いにいきますかー。なにがいいんだろう、お前が聞くな?
医者に聞け?

これで順調に出てくれるようになることを強く願いますー。

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